我们的网站是专业的
婴儿头部按摩:温馨呵护宝宝健康成长

来源:http://www.zhuyuncc.com  日期:2024-04-16

婴儿头部按摩有利于婴儿大脑的发育,促进婴儿头部血液循环。那么婴儿头部按摩需要注意哪些事项呢?

1、给婴儿按摩的力度一定要轻,按摩的动作是轻抚或轻捏。捏的力度要轻,以免伤到宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指滑动一下,再捏一下。所以婴儿按摩准确地说应该叫抚触"。

2、为宝宝按摩时,妈妈的手应该从宝宝的头部抚摸到躯干,再从躯干向外抚摸到四肢。这种按摩手法与一般成人按摩正好相反。

3、按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时要小心,以免他滚落下来。特别是当宝宝长到11-14周,会自己翻身时,妈妈更要小心。

4、按摩前应准备好所有用品,也应提前避免突然的噪音,以保持平和的气氛。

5、准备活动做完后,再为自己选择一个可以长时间保持的舒适姿势。跪姿,尤其是坐在脚跟上,可能会损伤膝关节韧带。如果开始时采用这种姿势,最好在给宝宝翻身和按摩背部时改变姿势。为了保持良好的身体状态,请记住在按摩时从臀部开始弯曲身体,保持背部挺直。腰部弯曲和身体前倾很容易造成疲劳,还可能导致背部受伤,尤其是在腰部向一侧弯曲并做拿起毛巾等动作时。弯腰时扭动腰部很容易伤到背部。保持良好的姿势,对宝宝按摩更有利。

6、按摩时,手的位置摆好后,脊柱前倾,可以轻松自如地控制按摩手法。这对宝宝和妈妈都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。

婴儿头部按摩:温馨呵护宝宝健康成长

7、每天要选择合适的时间给宝宝按摩,比如在宝宝安静或者不太饿的时候,注意不要吃饱饭或者想睡觉。最好在给宝宝洗完澡后或在给宝宝穿衣服的过程中给宝宝按摩,因此房间要温暖。时间长短可以灵活掌握,几分钟或十几分钟都可以。

8、根据具体情况每天按摩1-3次。

9、要清洁双手和剪指甲,避免抓伤宝宝的皮肤。按摩前要搓热双手。


参考资料

标签: