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叶酸，是一种水溶性维生素，如果每一个准妈妈在备孕及怀孕期间能够服用足够的叶酸，能够预防胎儿神经管畸形的发生。那么孕妇是不是整个孕期都需要补充叶酸呢？下面就跟随小编的步伐一起来了解一下吧！

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很多人都以为只要怀孕之后才需要补充叶酸的，其实胎儿在母体的前四周已经进行神经管的发育了，而孕妇在意识到自己怀孕的时候，已经是孕四周以后的事情了，而这时胎儿的神经管发育早就已经闭合，因此这时开始补充已经为迟已晚。

对于孕妇每天需要补充叶酸的量是众说纷纭，从400微克到800微克不等，但是，对于补充叶酸上限则达成了共识，即孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克。针对中国目前孕妇的健康状况，中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中建议，孕妈妈孕期每天 入400mg的叶酸用量即可。

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孕妇肥胖影响胎儿吗？首先，我们来了解一下肥胖，有一些疾病就是因为肥胖引起的，所以我们要清楚，肥胖对人也是有危害的。那么孕妇肥胖的话，那就更加不用说了，本来对自己就有伤害，对胎儿 ……

叶酸能够预防神经管畸形的发生，也就会让很多人认为叶酸补充越多越好。其实并不是这样的，叶酸 入过多对身体也是有影响的，因此每天只需要服用400mg的叶酸片即可。以上就是小编介绍的关于孕妇补充叶酸的相关内容了。

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