谈谈 "坐月子"

照顾好新生儿是预防疾病的重要一环。月子期间照顾宝宝，家长最应该注意以下几点。

1. 尽量母乳喂养。母乳喂养是最自然的喂养方式，但并不是每个新妈妈都能掌握。向护士和有母乳喂养经验的妈妈请教，然后，坚持，坚持。

2. 确保室内温度适宜。新生儿的体温中枢并不完善，过冷或过热都容易生病。室内温度能让宝宝的腋下温度保持在36~37度最为理想。冬天温度最好控制在20~24，夏天控制在26~28，湿度控制在50%~60%。

3. 预防感染。拒绝或减少探视，在保证室温的前提下，定时开窗通风。处理和护理新生儿前要洗手。

4、每天有时间与妈妈交流。妈妈的气味、体温和声音会让宝宝感到安全。交流的方式包括抚摸、和宝宝说话、和宝宝一起听音乐、为宝宝做被动运动等。